BLOG

Posts tagged セルフケア

アーユルヴェーダ的「夏バテ予防」〜心と体のバランスを整えるセルフケア習慣〜

アーユルヴェーダ的「夏バテ予防」〜心と体のバランスを整えるセルフケア習慣〜

Mariko Lavender-Jones28 July 2025MarikoYogaアーユルヴェーダ, セルフケア, 夏

【自分を愛するって？】

【自分を愛するって？】

Mariko Lavender-Jones10 June 2025MarikoYogaアーユルヴェーダ, セルフラブ, セルフケア

【更年期のセルフケアに】アーユルヴェーダ体質チェックが有効な理由とは？

【更年期のセルフケアに】アーユルヴェーダ体質チェックが有効な理由とは？

Mariko Lavender-Jones31 May 2025MarikoYogaアーユルヴェーダ, セルフケア