予定を詰めすぎてしんどい更年期世代の女性へ《スケジュールに余白を作る5つのコツ》熊野古道への旅で学んだこと Mariko Lavender-Jones11 April 2024アーユルヴェーダ, まるごとセルフケア, 余白時間
日本アーユルヴェーダ学会に参加しました 日本でアーユルヴェーダ学会が10月に東京・お台場で開かれ、一時帰国にあわせて参加してきました。 Read More Mariko Lavender-Jones21 October 2019アーユルヴェーダ
季節のリセットをするべき4つのサイン〜アーユルヴェーダによる季節の習慣 どんなときに、心身のリセットをすると良いのでしょうか?デトックスをする時期の見極め方4つをまとめます。 Read More Mariko Lavender-Jones27 September 2019まるごとセルフケア, アーユルヴェーダ, 季節のリセット